Maternidad y paternidad: nadie nace sabiendo ser madre o padre

En este artículo

1. Una transformación de la identidad
2. La ambivalencia también es parte
3. Vuelve la propia historia
4. Cuándo pedir ayuda

No, no viene con manual. Viene con pañales, noches cortadas, consejos que nadie pidió y un amor tan grande que a veces asusta. Pero de lo otro casi no se habla: del cansancio que no se va, de la pareja que cambia, de la sensación de haberse perdido un poco en el camino, de esos días en que uno se pregunta, en voz baja, si lo está haciendo bien.

Cuando nace un hijo, nace también una madre o un padre. Y ese nacimiento también duele.

Una transformación de la identidad

La llegada de un hijo reorganiza todo: los tiempos, el cuerpo, la pareja, el trabajo, la relación con la propia familia. Cambia la pregunta de fondo: ya no solo «quién soy», sino «quién soy ahora, con alguien que depende de mí».

Es un cambio de etapa tan profundo como cualquier crisis vital, y necesita tiempo para acomodarse.

La ambivalencia también es parte

Amar a un hijo no impide sentir, a la vez, cansancio, enojo, aburrimiento o ganas de huir por un rato. Esa mezcla de emociones se llama ambivalencia, y es parte de cualquier vínculo intenso. Reconocerla no es fallar: es ser honesto.

El psicoanalista Donald Winnicott habló de la madre suficientemente buena: no la perfecta, sino la que está disponible lo suficiente y también falla, y en esas fallas el hijo aprende que el mundo no gira solo a su alrededor. La idea vale para cualquier persona que crie.

Vuelve la propia historia

Criar a un hijo despierta la propia infancia. Aparecen frases que juramos no repetir, deseos de hacer las cosas distinto, recuerdos que creíamos olvidados. Es una oportunidad para mirar la propia historia con otros ojos: elegir qué transmitir y qué no.

Criar a un hijo es, también, volver a criarse un poco a uno mismo.

Cuándo pedir ayuda

Es esperable sentirse sensible o abrumado en las primeras semanas. Pero si la tristeza, la ansiedad o la sensación de desconexión se sostienen, si aparecen pensamientos que asustan o te cuesta cuidarte, es importante consultar: la depresión y la ansiedad después del nacimiento son frecuentes y tienen tratamiento. Hablarlo con tu médico, tu obstetra o un psicólogo es un acto de cuidado, para vos y para tu hijo.

Para seguir leyendo

• Winnicott, D. W. (1971). Realidad y juego.
• Winnicott, D. W. (1964). Conozca a su niño. Psicología de las primeras relaciones entre el niño y su familia.

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