Tu primera consulta, paso a paso

Qué pasa en la primera entrevista

Es, ante todo, una conversación. No hay tests, no hay que «rendir» nada y no necesitás tener ordenado lo que te pasa. Muchas personas empiezan diciendo «no sé por dónde arrancar», y eso está perfecto.

Te voy a preguntar qué te trae, desde cuándo, cómo es tu vida hoy y qué esperás de la terapia. Vos también podés preguntarme todo lo que quieras: cómo trabajo, cuánto suele durar un proceso, qué pasa si en algún momento querés dejar.

Hay algo que me importa especialmente: que puedas evaluar si te sentís cómodo. El vínculo con el terapeuta es una de las bases del proceso, y está bien tomarse un tiempo para sentirlo.

Algunas cosas que conviene saber

• No necesitás derivación de ningún médico para consultar.
• Lo que hables es confidencial, protegido por el secreto profesional.
• Podés traer anotaciones si te ayuda: preguntas, cosas que no querés olvidar, un sueño que te llamó la atención.
• Si tomás medicación o estás en tratamiento con otro profesional, contámelo: lo tenemos en cuenta.
• Los honorarios se conversan al coordinar el turno, antes de la primera entrevista.
• Obra social o prepaga: no atiendo a través de coberturas, pero te preparo la factura con los datos que pide tu obra social para que puedas solicitar el reintegro.
• Si vivís en el exterior, podés pagar con Remitly, Western Union, Global66 u otras plataformas de pago internacional.

Si la consulta es online

• Buscá un lugar donde nadie te escuche y no te interrumpan.
• Usá auriculares y, si podés, una computadora o el celular apoyado (no en la mano).
• Probá la conexión unos minutos antes.
• Tené a mano agua y algo para anotar.