La sincronicidad: las coincidencias que significan algo

En este artículo

1. Qué es la sincronicidad
2. El escarabajo
3. Lo que Jung no dijo
4. Por qué importa en la vida psíquica
5. Con cuidado

No, no es magia. Es pensar en alguien que no ves hace años y que justo ese día te escriba. Es soñar con una casa y encontrarla al otro día en una foto. Es abrir un libro al azar en la frase que necesitabas leer. Todos tuvimos alguna. Y todos sentimos lo mismo: un pequeño escalofrío, como si el mundo nos estuviera guiñando un ojo.

Qué es la sincronicidad

Carl Gustav Jung llamó sincronicidad a la coincidencia significativa entre un hecho psíquico —un sueño, un pensamiento, una emoción— y un hecho del mundo externo, que no están conectados por una relación de causa y efecto, pero que la persona vive como cargados de sentido. Ver la definición en el glosario junguiano.

Jung desarrolló esta idea en diálogo con el físico Wolfgang Pauli, premio Nobel, y la publicó en 1952 en un libro compartido con él.

El escarabajo

El ejemplo más conocido lo contó el propio Jung. Una paciente muy racional, con la que el tratamiento estaba estancado, le relataba un sueño en el que le regalaban un escarabajo de oro. En ese momento, Jung escuchó un golpe en la ventana: era un escarabajo, el más parecido a uno dorado que podía encontrarse en esa región. Lo atrapó y se lo dio diciendo: «Acá está su escarabajo». Según Jung, esa coincidencia rompió la rigidez de la paciente y el tratamiento pudo avanzar.

Lo que Jung no dijo

Es un concepto que se presta a muchos malentendidos, así que vale la pena ser claros:

• No es una ley comprobada. Jung la planteó como una hipótesis para pensar ciertas experiencias. Es una idea discutida y no tiene validación científica.
• No es que «el universo te manda señales». Jung hablaba del sentido que la persona encuentra, no de mensajes dirigidos.
• No toda coincidencia es una sincronicidad. La mayoría son simplemente casualidades, y nuestra mente tiende a notar las que confirman lo que ya pensamos.

Por qué importa en la vida psíquica

Más allá de cómo se explique, la experiencia es real: hay momentos en que una coincidencia nos conmueve y nos hace ver algo. Jung observó que suelen aparecer en momentos de mucha intensidad emocional —crisis, duelos, enamoramientos, cambios de etapa—, cuando un arquetipo está muy activo. Lo valioso no es la coincidencia en sí, sino la pregunta que abre: ¿qué me está mostrando esto de mi vida?

No se trata de buscar señales en todo. Se trata de escuchar lo que una coincidencia nos despierta.

Con cuidado

Si alguien empieza a ver señales en todas partes, a sentir que todo está conectado con uno o que las coincidencias le indican qué hacer con urgencia, no es sincronicidad: puede ser un momento de mucha angustia o un estado que necesita consulta profesional. En esos casos, lo más importante es pedir ayuda.

En terapia, cuando aparece una coincidencia significativa, se la trata como a un sueño: algo para explorar, no para obedecer. Si querés conversar sobre esto, podés leer sobre la terapia junguiana o escribirme.

Para seguir leyendo

• Jung, C. G. (1952). «La sincronicidad como principio de conexiones acausales». En La dinámica de lo inconsciente (Obra completa, vol. 8).
• Jung, C. G. y Pauli, W. (1952). La interpretación de la naturaleza y la psique.
• Jung, C. G. y otros (1964). El hombre y sus símbolos.

Preguntas frecuentes