Los mitos y los cuentos: las historias de siempre que siguen contando la nuestra
Caperucita, Ulises, la bella durmiente. Por qué las historias más antiguas siguen hablando de lo que nos pasa hoy.
Laboratorio
Laboratorio de mito personal
Tu vida también tiene la forma de un relato: llamados, umbrales, pruebas y regresos. Mirarla así no la vuelve ficción: ayuda a encontrarle un sentido.
En pocas palabras
El laboratorio de mito personal propone ejercicios para pensar la propia historia como un relato: recorrer las etapas del viaje del héroe descripto por Joseph Campbell (la partida, la iniciación y el regreso) aplicadas a una experiencia propia, armar una línea de vida dividida en capítulos con sus títulos, y elegir una figura de mito o cuento que acompañe el momento actual. Está inspirado en la mirada junguiana sobre los mitos y no reemplaza una terapia.
No, no se trata de convertirte en el protagonista de una película. Jung se preguntó una vez, en una época de crisis, «¿cuál es el mito que vivo?», y descubrió que no lo sabía. Los mitos y los cuentos de todas las culturas repiten ciertas formas —partir, perderse, ser puesto a prueba, volver cambiado— porque hablan de experiencias humanas profundas. Reconocerlas en tu propia historia puede darle otro sentido a lo que te pasó y a lo que estás atravesando.
Más sobre este tema en los mitos y los cuentos según Jung.
- Con tus palabras. No hay respuestas correctas.
- Sin apuro. Podés volver otro día.
- Sin registro. Todo queda en tu dispositivo.
01
Tu viaje del héroe
Joseph Campbell estudió mitos de todo el mundo y encontró una estructura que se repite, el monomito, en tres grandes movimientos: la partida, la iniciación y el regreso. Elegí una experiencia importante de tu vida (una mudanza, una pérdida, un cambio de trabajo, una enfermedad, un amor) y recorrela con estas preguntas.
- El mundo conocido
- Llega una llamada
- Cruzar el umbral
- Pruebas y aliados
- El momento más oscuro
- Encontrar el tesoro
- Volver a casa
- Traer el elixir
El monomito de Joseph Campbell: se parte del mundo conocido, se cruza el umbral hacia lo desconocido, se atraviesan pruebas y un momento oscuro, se encuentra algo valioso y se vuelve transformado. A medida que completes el formulario, se encienden las etapas de tu propio viaje.
02
Tu línea de vida en capítulos
Si tu vida fuera un libro, ¿cómo se llamarían sus capítulos? Escribí cada etapa con un título y, si querés, los años («La casa de los abuelos, 0 a 7»). Podés reordenarlos. Después mirá la línea completa: ¿hay algo que se repite? ¿Qué capítulo estás escribiendo ahora?
03
La figura que te acompaña
Algunas figuras de mitos y cuentos expresan momentos típicos de la vida. Elegí la que más se parezca a lo que estás viviendo y respondé su pregunta.
En la Odisea, Ulises tarda diez años en volver a Ítaca, y cuando llega ya no es el mismo. Es la figura de los regresos: a uno mismo, a un lugar, a algo que se perdió en el camino.
Pregunta: ¿a qué «casa» estás intentando volver, y qué te demora?
Perséfone es llevada al inframundo y desde entonces vive parte del año abajo y parte arriba. Es la figura de los descensos involuntarios: un duelo, una depresión, una crisis que no elegiste, de la que también se vuelve.
Pregunta: ¿qué estás aprendiendo «abajo» que no hubieras aprendido arriba?
En el relato de Apuleyo, Psique debe cumplir tareas imposibles para recuperar a Eros: separar semillas, conseguir lana dorada, bajar al Hades. Cada tarea pide una capacidad nueva. Es la figura del crecimiento a través de las pruebas.
Pregunta: ¿qué tarea imposible te toca ahora, y qué capacidad te pide desarrollar?
Parsifal llega al castillo del Grial, pero no hace la pregunta que hubiera sanado al rey herido, y tiene que pasar años buscando para volver. Es la figura de la búsqueda de sentido y de las preguntas que no nos animamos a hacer.
Pregunta: ¿qué pregunta estás postergando?
El cuento de Andersen habla de no encajar, de buscar el propio lugar y de descubrir, con el tiempo, que uno no estaba fallado: estaba en el lugar equivocado.
Pregunta: ¿dónde te sentís «patito feo», y dónde estarían los tuyos?
Más figuras y su lectura junguiana en los arquetipos en la vida cotidiana y en el laboratorio de sombra y arquetipos.
04
Plan de 7 días
Un ejercicio por día para mirar tu historia como un relato.
0 de 7 días
Para seguir leyendo
- Campbell, J. (1949). El héroe de las mil caras.
- Jung, C. G. (1962). Recuerdos, sueños, pensamientos.
- Von Franz, M.-L. (1970). La interpretación de los cuentos de hadas.
- Bolen, J. S. (1984). Las diosas de cada mujer.
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Recursos
Para seguir pensándolo
Arquetipos en la vida cotidiana: las historias que nos habitan
El héroe, la madre, el sabio, el niño. Los arquetipos no son personajes de mitos lejanos: aparecen en nuestra vida todos los días.
La individuación: llegar a ser quien uno es
Para Jung, la tarea de toda una vida es llegar a ser quien uno es. No es individualismo: es volverse más entero.